Osm kusů brokátu. Pátý brokát

17. srpen 2014

Masíruje orgány břišní dutiny, mírní bolesti spodní části páteře a uvolňuje psychické napětí. To jsou účinky cviku, který se společně s námi můžete naučit.

Vrtěním hlavou a máváním ocasem lze odstranit vnitřní oheň. Takovéto pro nás neobvyklé tvrzení charakterizuje naše dnešní cvičení. Po celý srpen pronikáme společně s Grigorem Levi Minasjanem do tajů prastarého čínského cvičení, sestavy Osm kusů brokátu. Dnes je před námi pátý cvik.

Sestava procvičuje všechny svaly i klouby a masíruje vnitřnosti. Obnovuje také volný tok energie v našem těle a působí na psychickou pohodu člověka.

Cvik opakujeme třikrát na každou stranu, pokyny ke cvičení najdete v popiscích jednotlivých snímků ve fotogalerii.

  • Do dalších cviků nás zasvětí ostravský cvičitel čchi-kung, Grigor Levi Minasjan. Natáčela s ním redaktorka Romana
    Kubicová.
    " style="">
    Do dalších cviků nás zasvětí ostravský cvičitel čchi-kung, Grigor Levi Minasjan. Natáčela s ním redaktorka Romana
    Kubicová.
    " style="">
    Do dalších cviků nás zasvětí ostravský cvičitel čchi-kung, Grigor Levi Minasjan. Natáčela s ním redaktorka Romana
    Kubicová.
0:00
/
0:00

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.