Zázračný nápoj ze zázvoru, citronu a medu podle Moniky Brýdové
Monika Brýdová prozrazuje recept na nápoj ze zázvoru a a švestkovo-čokoládovou pomazánku, inspirace pro podzimní výzdobu; ohlédnutí za cyklojízdou pro zdraví organizace Mamma Help
O svůj recept na blahodárný nápoj pro sychravé dny se v pořadu Dámská jízda podělila kreativní publicistka Monika Brýdová. „Je to taková variace na zázvorový čaj, ale my si ho uděláme trochu jinak, abychom ho mohli použít hned při prvním škrábání v krku,“ říká.
Suroviny:
100 - 150 gramů zázvoru
2 - 3 citrony
1 celá skořice
hřebíček
med
Zázvor oloupeme a najemno nastrouháme, dáme do zavařovací sklenice. Přidáme oloupané citrony, ruličku skořice, pár hřebíčků a celé zalijeme medem a promícháme.
Sklenici se směsí uchováváme v lednici. „Kdykoli cítíte, že na vás něco leze, nebo jen potřebujete zlepšit náladu, stačí vzít směs, jednu lžíci dát do hrnku a zalít horkou, ne vařící, vodou a vypít,“ vysvětluje Monika Brýdová.
Nápoj je podle ní nejen zdraví prospěšný, ale také velmi dobrý. „Pokud máte rádi kombinaci pálivosti zázvoru, sladkosti medu a kyselosti citronu, tak si opravdu přijdete na své,“ uzavírá.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
