Masáž prsou jako prevence proti nádorům a cystám! Technika čínské medicíny ve videu
Jak předejít rakovině prsu? Jednoduchý cvik představil chiropraktik Vinci László v rubrice Styl Dopoledne s Dvojkou.
Chytnout prsy do rukou a točit: pravou rukou proti směru hodinových ručiček, levou po směru. Je potřeba rozhýbat obrazně každou buňku, která stagnuje pod podprsenkou.
Pozor: Nejezděte rukou kolem prsou jako při mytí, ani nestimulujte bradavky. Tím se stimuluje hormonální systém, ale vy potřebujete stimulovat lymfatické uzliny nad ňadry.
Kroužit byste měli 36x. „Pokud cvik opakujete maximálně 5x, jedná se o preventivní opatření. Od 5 do 10 se už jedná o léčebné opatření,“ vysvětluje chiropraktik Vinci László.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
