O pořadu Návod na zdraví
Odborníci z Centra prevence civilizačních chorob srozumitelnou formou představují jednotlivá témata a zkušenosti z práce s lidmi všech věkových skupin.
Ve dvacetidílném seriálu o zdraví se dozvíte nejnovější vědecky podložené informace o výživě, pohybu a zdravém životním stylu.
Těšit se můžete na často diskutovaná a kontroverzní témata jako lepek ve výživě, konzumace glutamátu a umělých sladiv nebo mléčné výrobky. Dozvíte se, jestli jsou tuky opravdu tak špatné a jak je to s příjmem nejdůležitějších vitamínů.
Připomeneme také výhody pravidelného pohybu. Zaměříme se na takové aktivity, které mohou vykonávat lidé v každém věku i bez předchozího tréninku.
Odbornými garanty jsou Mgr. David Kimmer a Mgr. Lukáš Martinek z Centra prevence civilizačních chorob Jihočeské univerzity.
Historie pořadu:
Pořad se vysílal od listopadu 2015.
