Floatfit přináší kromě posilování také zlepšení kondice a stabilizace

Floatfit je intenzivní cvičební program, při němž děláte cvičební prvky na velké desce, která plave na hladině. Zapojíte všechny svaly, zlepšíte svou stabilitu a ještě se dobře zabavíte. Floatfit je vhodný pro všechny věkové kategorie, ženy i muže. „Floatfit je nová pohybová aktivita. Je to cvičení na plovoucí desce na vodě. Je to hodně intenzivní balanční civčení,“ říká trenérka Lenka Fasnerová. Poslechněte si reportáž Dity Vojnarové.