Melounová šťáva s listovou zeleninou
Další zdravý a chutný tip na svačinku připravila propagátorka raw stravy Zdenka Malotová. Samotná melounová šťáva je velmi sladká, proto k ní můžeme dětem přidat i trochu šťávy ze zelených natí a listů. Šťáva zůstane příjemně sladká, ale navíc bude obsahovat další velmi cenné výživné látky. K tomuto receptu budete potřebovat výkonný odšťavňovač.
Suroviny:
meloun
zelené natě a bylinky
Postup:
1. Odšťavněte meloun, mrkvovou a petrželovou nať, z bylinek např. meduňku.
2. Dětem doporučujeme připravit šťávu více melounovou a postupně můžete přidávat více zeleného, než si zvyknou.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
