Káva prospívá zdraví, potvrzuje lékař

16. únor 2015

„Káva má na zdravého člověka pozitivní vliv. Může chránit před rozvojem řady onemocnění," tvrdí gastroenterolog Pavel Kohout, který je zároveň odborným garantem Institutu kávy. O účincích kávy mluvil v pořadu Třináctka Plus.

„Káva funguje jako antioxidant," říká docent Kohout. V epidemiologických studiích se prokázal efekt kávy před vznikem cukrovky a obezity. Podle zahraničních studií je ve skupině pijáků kávy menší množství pacientů s Alzheimerovou chorobou.

Pro zdravý organismus je podle něj přípustná dávka kolem 300 mg kofeinu, což odpovídá 5 až 6 šálkům kávy denně.

Prospívá káva našemu zdraví nebo naopak? I o tom mluvil lékař a odborný garant Institutu kávy v ČR Pavel Kohout. Moderuje Štěpánka Duchková.

Káva ale zrychluje srdeční akci. Docent Kohout proto doporučuje lidem s nemocným srdcem raději pít kávu bezkofeinovou.

Pokud nechceme, aby měl účinek kávy tak rychlý nástup účinku, máme si ji ředit mlékem nebo šlehačkou.

Podrobnosti uslyšíte v našem rozhovoru.

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.